Una proposición indecente: ¿Controlar, prevenir o reducir?

 Existen corrientes paralelas, que parecen a menudo tener sinergias y a veces estar enfrentadas respecto a la seguridad en Internet. En uno de los lados se encuentran las corrientes orientadas al control por parte de los docentes/padres/tutores de la actividad en Internet de los estudiantes/hijos para un uso restringido que impida el acceso a algunas páginas y contenidos de la red.

En apoyo a esta corriente, o más bien a esta necesidad de conocer la ruta de navegación de nuestros menores, han nacido numerosos paquetes de software de control parental, que han ido creciendo y aumentando en la misma medida que lo ha hecho Internet y su uso. Si bien inicialmente estaban asociados a los proveedores de Internet, hoy en día tenemos múltiples opciones con diferentes grados de complejidad y de niveles de restricción. De pago, gratuitas, como complemento o integradas, existe una amplia variedad para todas las necesidades.

El Instituto Nacional de Tecnologías de la Información (INTECO) pone a nuestra disposición una relación de proveedores de control parental que puede sernos útil en caso de declinarnos por esta opción.

La corriente prohibitiva parece no entrar en conflicto con una corriente mucho más moderada que se decanta por la información y formación acerca de cómo navegar seguros en la Red, de cómo prevenir casos de riesgos. Estas campañas alertan a los menores sobre posibles riesgos en Internet e informan también a sus padres, tutores y profesores. Si somos de un pensamiento a medio camino entre el control y la prevención, podemos optar por poner un control parental en casa o en la escuela y trabajar en las aulas o en casa sobre cómo detectar situaciones peligrosas. La web de pantallas amigas dispone de muchos recursos interactivos, vídeos  situacionales y juegos para trabajar en el aula o en casa. Nos aporta consejos y normas respecto al uso del medio y se actualiza de manera constante para dar respuesta a los nuevos contextos que provoca el desarrollo tecnológico; para muestra un botón, un vídeo:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=xOZLKd0O5p0

Sin embargo, más allá del control y de la prevención, lo cierto es que los menores consumen Internet, como concepto amplio, y se ven en situaciones de riesgo casi diariamente.

Existen algunas iniciativas, no en el ámbito de tecnología, que nos enseñan el camino hacia donde tienen que evolucionar los programas de seguridad en Internet. Energy control es un programa de reducción de daños en caso del consumo de drogas. Reconocen la existencia de un uso recreativo de las drogas y desarrollan estrategias que permitan reducir el daño, asumiendo que existe consumo.

Las políticas de prevención y de protección de menores en Internet, deben asumir que los menores harán en muchas ocasiones un uso mal intencionado de internet, que repercutirá sobre ellos mismos o sobre otros, a pesar de conocerlo y de saber que implica un riesgo.

Más allá de los programas de control, que son una opción, y de prevención, que son necesarios, es importante que empecemos a trabajar en otros modelos en los que los menores sean capaces de situarse frente a los peligros de Internet, minimizando los posibles daños. Hace tiempo que como en otros ámbitos, delante de una pantalla, quizás también, necesitemos buscar ayudar.

Lista de reproduccion - Canciones Drogas

Os dejamos el enlace para la lista de reproducción del Youtube que hemos creado, con canciones que tratan el tema de las drogas.

http://www.youtube.com/playlist?list=PLB57DF0FC125B59BD

Folleto cocaína

http://es.scribd.com/doc/94659221

Fuente: Junta de Castilla y León Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades

Guía adolescentes y tabaco

http://es.scribd.com/doc/94658492

Fuente: Junta de Castilla y León Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades

Guía adolescentes y cannabis

http://es.scribd.com/doc/94658340

Fuente: Junta de Castilla y León Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades

Guía para adolescentes y alcohol

http://es.scribd.com/doc/94545360

Fuente: Junta de Castilla y León Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades

alcohol y sus consecuencias

noticia ultima hora

http://www.elperiodico.com/es/noticias/sociedad/los-adolescentes-espanoles-lideres-mundiales-consumo-porros-1739461

video adolescente y drogas

Planificación y decisión

Planificar:

            -         Creación de canal del Youtube y agrupación de los vídeos del mismo tema

-         Creación de un blog informativo

-         Creación de pagina web 

-         Fotos ilustrativas sobre el consumo de drogas

-         Participación en un programa de radio sobre drogodependencias, de una de los miembros del grupo.

-         Historias de vida

Decidir:

 Aran: Creación de canal del Youtube y agrupación de los vídeos del mismo tema

Aran: Creación de un blog informativo:

Aran y Belén: Creación de página web (intento)

Anyi: Fotos ilustrativas sobre el consumo de drogas

MªCarmen: Participación en un programa de radio sobre drogodependencias, de una de los miembros del grupo.

Anyi: Historias de vida


De todas formas esto es sólo orientativo, porque después han surgido nuevas ideas

Crucigrama

He intentando realizar una sopa de letras, los primeros intentos han sido nulos porque no eran aplicaciones gratuitas, ahora he conseguido una que es gratuita, pero no es una sopa de letras sino un crucigrama, la pagina esta en inglés pero se entiende perfectamente, aquí os dejo el enlace:

http://www.kubbu.com/a1/26028_sopa_de_letras_drogas

Películas - TWELVE

TWELVE

Durante las vacaciones de primavera en Manhattan, la élite de los estudiantes de Nueva York tiene tiempo libre y dinero que quemar. White Mike es el camello de los privilegiados, vende una nueva droga llamada Twelve. Mientras sufre por la reciente muerte de su madre y trata de superar la torpeza que le impide expresar su amor a Molly su primo es brutalmente asesinado, y su mejor amigo es arrestado por el crimen.

Películas - TRAFFIC

 TRAFFIC


El juez Robert Wakefield es nombrado por el Presidente de los Estados Unidos para supervisar los grupos de lucha contra la droga y su coordinación con las autoridades de México. Sin embargo su entusiasmo inicial por la posición de prestigio alcanzada se acabará cuando se dé cuenta de que su hija adolescente Caroline, de 16 años, se ha convertido en una drogadicta -hecho que le ocultaba su esposa Barbara-. Mientras tanto, al sur de la frontera, el agente mexicano Javier Rodriguez intenta librar su propia batalla contra la droga.

Películas - KLIP

KLIP


  Una adolescente llamada Jasna vive en la pobreza con un padre gravemente enfermo. Desilusionada, experimentará con el sexo, las drogas y las fiestas.

Películas - SPUN

SPUN


  Ross es un drogadicto cuyo principal camello se queda sin existencias, teniendo que realizar algunas tareas para un hombre que sí las tiene. 

Películas - CIUDAD DE DIOS

CIUDAD DE DIOS


  Basada en hechos reales. Trata del incremento del crimen organizado en los suburbios de Río de Janeiro, desde finales de los años sesenta hasta el comienzo de los ochenta, cuando el tráfico de drogas y la violencia impusieron su ley en las favelas.

Películas - EN EL ABISMO

EN EL ABISMO


  Nueva Granada es un nuevo y aislado suburbio, cuya construcción especulativa descuida a un alto porcentaje de adolescentes de su población que, al no contar con lugares de ocio, se refugian en las drogas y la delincuencia.

Películas - 7 VIRGENES

7 VIRGENES


Es verano en un barrio obrero y marginal de una ciudad del sur. Tano, un adolescente que cumple condena en un reformatorio, recibe un permiso especial de 48 horas para asistir a la boda de su hermano Santacana. Con su mejor amigo, Richi, se lanza a vivir esas horas con el firme propósito de divertirse y de hacer todo lo que le está prohibido: se emborracha, se droga, roba, ama y vuelve a sentirse vivo y libre. Pero, a medida que pasan las horas, Tano también asiste al desmoronamiento de todos sus puntos de referencía: el barrio, la familia, el amor, la amistad, todo ha cambiado. Más allá de un permiso de 48 horas, la libertad de Tano se convierte en un viaje obligado hacia la madurez.

Películas - MENTIRAS Y GORDAS

MENTIRAS Y GORDAS


  Se cuentan las relaciones personales y amorosas de un grupo de chicos inmersos en el ambiente de las discotecas y las drogas, cuyas vidas se entrecruzan en una confusión de sexo, alcohol, noche y fiesta. 

Películas - REQUIEM POR UN SUEÑO

REQUIEM POR UN SUEÑO


Harry vive con su atormentada madre Sara, y mientras él sueña con una vida mejor, ella está permanentemente a dieta para el día que pueda cumplir su mayor ilusión; aparecer en su concurso televisivo preferido. La ambición de Harry y su novia Marion es hacerse ricos vendiendo droga con su amigo Tyrone, y utilizar las ganancias para abrir un negocio propio, pero nunca llega el dinero suficiente para iniciar su plan. A pesas de todo, Harry y Marion no se resignan a vivir una existencia que consideran despreciable, por lo que harán lo impensable para conseguir la vida que anhelan.

Películas - DIARIO DE UN REBELDE

DIARIO DE UN REBELDE

Jim Carrol es un adolescente que vive en la ciudad de Nueva York y espera ser un gran jugador de Basketball y entrar a la universidad por medio de una beca deportiva pero se ve envuelto en una serie de crímenes y envuelto en el mundo de las drogas a Jim le espera un gran camino por el cual salir de las solas y peligrosas calles de Nueva York

Películas - THIRTEEN

THIRTEEN

  Se basa en las experiencias de la joven Nikki Reed cuando tenía trece años, y de otros adolescentes de su entorno. Trata temas como el sexo entre menores de edad (las dos jóvenes protagonistas tienen 13 años), las drogas y el alcohol.

Peliculas - KIDS

KIDS

La película retrata muy bien, un día en la vida de un grupo de jóvenes neoyorquinos sumergidos en el alcohol, drogas y sexo. 

Películas - TRAINSPOTTING

TRAINSPOTTING

Mark Renton es un joven escocés adicto a la heroína, al igual que el resto de sus amigos, los cuales se han creado un mundo muy particular. Entre el grupo hay un violento y alcohólico psicópata, un drogadicto desesperado, un mujeriego con un conocimiento enciclopédico de Sean Connery y un entusiasta de las caminatas y obsesivo de Iggy Pop.

Historias de vida - LSD

LSD

“A la edad de dieciséis años me presentaron una droga que consumí durante más de tres años: LSD. Lo que no sabía era que el LSD es el alucinógeno más potente conocido por el hombre.

“La droga venía en un pequeño pedazo de papel no mayor que mi dedo índice, llamado secante. Quince minutos después de ponerme el papel en la lengua todo el cuerpo se me calentó y empecé a sudar.

“Otras reacciones que experimenté mientras tomaba la droga incluían pupilas dilatadas, náusea y piel de gallina. Mientras estaba drogada con LSD sentía como si hubiera una enorme distorsión en mi cuerpo y en mi mente. Los cambios visuales, al igual que los extremos cambios de humor eran como un extraño viaje de terror, uno en el que sentía que no tenía control de mi cuerpo ni de mi mente”. —Edith

“Me gustaba andar varios días de juerga. Con el tiempo había perdido mucho peso, parecía como un muerto viviente y era una vergüenza para todos los que me amaban”. —Tom

“A los trece años de edad tomé mi primer trago, y poco después empecé con la marihuana. Entonces el LSD rápidamente cayó en mis manos y me convertí en adicta, consumiéndolo como si fuera un dulce.

“Una noche durante una de mis juergas perdí el conocimiento y me desperté con sangre en toda la cara y el vómito me salía de la boca. Por algún milagro me desperté y me limpié. Subí al coche, temblando, y conduje hasta la casa de mis padres. Me metí en la cama con mi madre y me puse a llorar.

“Para cuando tenía veintiún años, inicié mi primer programa de rehabilitación”. —Diana

“Empecé a beber a la edad de quince años. Luego avancé hacia el Éxtasis, anfetaminas, cocaína y LSD.

“Era difícil para mí conservar un trabajo y me deprimí y pensé que nunca podría superar mi obsesión por las drogas. Intenté suicidarme dos veces con una sobredosis de pastillas. Me pusieron al cuidado de psiquiatras que incluso me dieron más drogas, antidepresivos y tranquilizantes, que sólo empeoraron las cosas.

“Como válvula de escape para mis sentimientos, empecé a dañarme a mí mismo, comencé a cortarme y quemarme”. —Justin

“Empecé a frecuentar clubes de striptease, casinos, me volví muy promiscuo visitando un burdel tras otro y pronto conocí otras drogas. “Había perdido mi herencia y tuve que mudarme a un edificio donde vendían crack y donde permanecí un año viendo morir a la gente, perdiendo mi negocio y convirtiéndome en ladrón.

“Fui arrestado en noviembre de 2003 por intento de secuestro y fui a prisión. Había herido y perdido a todos mis seres queridos y fui repudiado. Terminé sin hogar, en la calle, viviendo y durmiendo en una caja de cartón cerca de la estación del tren, mendigando y luchando por encontrar la forma de conseguir mi siguiente comida”. —Fernando

“El día después de mi consumo de LSD, me llené de ansiedad y depresión extrema. Después de mi primer viaje con LSD, lo consumía frecuentemente, hasta cuatro o cinco veces a la semana durante un período prolongado. Cada vez que tomaba la droga, mentalmente me iba a la deriva más y más fuera de la realidad. El resultado era que ya no podía sentirme normal, como yo misma”. —Andrea

Historias de vida - HEROÍNA

HEROÍNA

“La heroína me alejó del resto del mundo. Mis padres me echaron. Ni mis amigos ni mis hermanos querían verme más. Estaba completamente sola”. —Suzanne

“Desde el día que comencé a usarla, nunca paré. A la primera semana ya había pasado de inhalarla por la nariz a inyectármela. Al mes ya era adicta a ella y me gasté todo mi dinero. Vendí todo lo que poseía de valor y al final todo lo que mi madre poseía. Al año, lo había perdido todo.

“Vendí mi coche, perdí mi trabajo, me echaron de casa de mi madre, y tenía una deuda en tarjetas de crédito por valor de 25 mil dólares, y vivía en las calles de Camden, Nueva Jersey. Mentí, robé, engañé.

“Fui violada, golpeada, asaltada, maltratada, arrestada, no tenía casa, estaba enferma y desesperada. Sabía que nadie podía vivir así por mucho tiempo, y que la muerte era inminente. Y de cualquier manera, la muerte era mejor que vivir como una adicta”. —Alison

“Las Drogas dan como resultado la muerte. Si tú no haces algo para salirte de ellas vas a terminar muerto. Ser un adicto a las drogas es como estar preso. Al principio, piensas que las drogas son tus amigas (puede parecer que te ayudan a escapar de las cosas o los sentimientos que te molestan). Pero pronto encontrarás que te levantas por las mañanas pensando solamente en las drogas.

“Todo tu día se centra en conseguir o consumir drogas. Andas drogado toda la tarde. Por la noche tomas heroína para poder dormir. Y sólo vives para eso. Estás en una prisión. Te golpeas la cabeza contra la pared, sin parar, pero no llegas a ninguna parte. Al final, tu prisión se vuelve tu tumba”. —Sabrina

Historias de vida - INHALANTES

INHALANTES

“Realmente me encontré a mí mismo hablando con lo que llamo ‘amigos del gas’ (las alucinaciones). Un día estaba inhalando y pensé que mi amigo había muerto porque me vino la alucinación de él. Me encontré inhalando no sólo por las visiones, si no por la compañía de estos ‘amigos’ imaginarios, que vendrían a mí cuando comenzara a inhalar. He estado luchando con esta adicción por cerca de siete meses”. —Erik

“Durante tres días un amigo me dio pegamento gratuitamente. El cuarto día me pidió dinero. Para entonces yo era adicto y tuve que darle el dinero para conseguir un tubo de pegamento. Yo necesitaba varios tubos de pegamento al día”. —Marty

“Durante catorce años y medio, era una progresión constante de la inhalación de pegamento, oler gases, hongos mágicos... Entonces comencé con el cannabis. Me gastaba mi dinero en todo el cannabis que podía conseguir. Entonces ya tenía edad para ir a las discotecas, así que empecé ahí con anfetaminas y éxtasis.

Empecé a pasar el rato con gente que tomaba heroína y pronto yo la estaba usando más y más hasta ser adicta. No tenía ni idea del daño que me causaría más adelante. Que estaría cumpliendo una sentencia de prisión tras otra, robando en las casas de la gente, robando a mi familia. Todo el dolor y la angustia que causé fue peor que robarles las cosas materiales”. —Jamie

“Jason había estado en casa de un amigo, inhalando pegamento o líquido para encendedores, tal vez ambas cosas. En el camino de regreso a la escuela, Jason empezó a desmayarse. Finalmente, se cayó y nunca se levantó. Para cuando pudieron llevarlo al hospital, ya era demasiado tarde”. —Cathy, madre

Mañana es el sexto aniversario de la muerte de nuestro hijo Justin. Tenía dieciséis años. Murió por inhalar ambientador, un acto de abuso de inhalantes. Su muerte sin sentido sacudió el mundo de todos los que le conocían. Justin era un estudiante con honores que amaba la vida y la abrazaba con entusiasmo. Él fue una fuente de inspiración para muchos. Siempre me perseguirá la pregunta de si Justin estaría todavía hoy con nosotros si hubiera sabido de los riesgos que estaba corriendo”. —Jackie, madre

Historias de vida - METANFETAMINA DE CRISTAL

METANFETAMINA DE CRISTAL

“Mi vida se salió de control después de una simple ‘salida nocturna de chicas’ para aliviar el aburrimiento. Después de que la probé por primera vez a los cuarenta años, durante tres años estuve inyectándome metanfetamina. Dejé a mi esposo y tres hijos (de diez, doce y quince años) y terminé viviendo en la calle”. —Marie

“El dinero de la asistencia social no era suficiente para pagar nuestro hábito de metanfetamina y mantener a nuestro hijo, así que convertimos nuestra casa alquilada en un laboratorio de metanfetamina. Almacenábamos productos químicos tóxicos en el refrigerador sin saber que las toxinas impregnarían los alimentos en la nevera.

“Cuando le di a mi hijo de tres años algo de queso para comer, no sabía que le estaba dando comida envenenada. Estaba demasiado drogada con la metanfetamina para darme cuenta, hasta horas después, que mi hijo estaba mortalmente enfermo. Pero en ese momento estaba tan drogada que tardé dos horas en llevarlo al hospital, a ocho kilómetros de allí. Para cuando llegué a la sala de urgencias me dijeron que mi hijo había muerto de una dosis letal de hidróxido de amoníaco, uno de los productos químicos usados para hacer metanfetamina”. —Melanie

La metanfetamina de cristal era mi droga favorita, pero había otras: baratas, fáciles de conseguir, fácil de engancharse a ellas, y por supuesto, fáciles de usar. Probé la droga una vez y ¡PUM! Me enganché. Una de las cosas principales a las que esto afectó fue mi carrera musical. Tenía una banda fenomenal y tocaba una música fenomenal y tenía buenos miembros que no sólo eran miembros de la banda sino además mis mejores amigos. Todo esto cambió cuando comencé a consumir metanfetaminas”. —Brad

Historias de vida - COCAÍNA

COCAÍNA

“Crees que la coca aumentará tus percepciones, que te permitirá superarte a ti mismo, que serás capaz de controlar cosas. Es una crueldad sin sentido. Después de un tiempo, dejas de pagar tus facturas, no te bañas más, abandonas a tus amigos y a tu familia. Te llegas a quedar sólo y desvalido”. —Nigel

“Con la coca, eres como una palomilla atrapada en una lámpara. Te atrae más y más y no te puedes detener. No es algo físico. Esto está en tu cabeza. Mientras más tienes, más consumes. Yo me la he inyectado a mí misma cada diez minutos. Pedí un préstamo en el banco para comprarla. Un día quedé desempleada. Esto estaba peor. Solía inyectarme todo el tiempo. Esta cosa me volvió demente. Yo lo sabía, pero continué. Me volví un fracaso total”. —Marilyn

“Mi amigo tomó drogas durante cuatro años, tres de los cuales fueron drogas duras como la cocaína, el LSD, la morfina y muchos antidepresivos y analgésicos. Realmente cualquier cosa que pudiera caer en sus manos. Se quejaba todo el tiempo de terribles dolores en su cuerpo y simplemente se puso peor y peor, hasta que finalmente fue a ver a un doctor.

El doctor le dijo que no había nada que se pudiera hacer por él y que debido al deterioro de su cuerpo, no viviría mucho tiempo más. En pocos días, estaba muerto”. —Wayne

“Ya no tenía más futuro. No podía ver cómo escapar de mi dependencia a la cocaína. Estaba perdida. Estaba que explotaba y era incapaz de pararme en el consumo y abuso continuo de la cocaína. Tenía alucinaciones en las que animales se arrastraban bajo mi piel. Los sentía cada vez que me inyectaba y me rascaba con la punta de la jeringa hasta que empezaba a sangrar, tratando de hacerlos salir. Una vez estuve sangrando tanto que me tuvieron que llevar al hospital”. —Susan

“No toques la cocaína. Perdí dos años de mi vida en la cárcel a causa de esta droga. Y cuando salí, la vida era tan dura que empecé a tomar la droga de nuevo. Conozco diez chicas que se volvieron prostitutas a causa de la coca. Es mucho más peligrosa y degradante de lo que creemos. En ese momento no nos damos cuenta del grado en que nos está destruyendo”. —Shawne

COCAÍNA CRACK

“Viví con un adicto al crack casi un año. Amaba a ese adicto, que era mi novio, con todo el corazón pero yo no podía continuar más así.

Mi ex novio robaba sin cesar y no podía separarse de su pipa. Creo que el crack es más maligno que la heroína: una pipa puede ser todo lo que se necesita para volverte un monstruo inmoral”. —Audrey

“Había adquirido un hábito de 2,000 dólares en crack a la semana y quería librarme desesperadamente de las cadenas”. —Jennifer

“Lo único que estaba en mi mente era el crack. Y si alguien te ofrece un poco, saltas y lo tomas. Es como ofrecer un pan a un hombre hambriento que caminó kilómetros. Las cosas llegaron a un punto crítico para mí cuando había estado fumando constantemente un par de semanas. Un día simplemente decidí que estaba harto, no podía continuar viviendo así y traté de suicidarme. Voy a tener que tratar de luchar. Espero que mis instintos de supervivencia empiecen a funcionar”. —John

“En los años sesenta yo no había probado nunca las drogas y bebía sólo socialmente, pero nunca en exceso. Me retiré como un ejecutivo de éxito empresarial que había pagado la universidad de sus dos hijas y me había ganado la jubilación. Mi fiesta de jubilación fue, sin embargo, el comienzo de cinco años de infierno. Fue entonces cuando me invitaron a probar el crack por primera vez. Durante los siguientes cinco años, perdí mi casa, mi esposa, todos mis recursos financieros, mi salud, y casi, mi vida. También pasé dos años en prisión”.—William

“Me inicié fumando cocaína crack y en ese momento fue cuando todo dejó de funcionar. Salía con personas a las que entonces consideraba verdaderas amistades íntimas. Sabes, es cierto lo que dicen sobre el crack: cuando tomas la primera dosis, nunca jamás volverás a estar tan eufórico… Me arruinó completamente. Tomó el control total sobre mí. La cocaína crack ha arruinado mi reputación, mi autoestima y mi amor propio”. —Dennis

Historias de vida - ÉXTASIS

ÉXTASIS

“En una fiesta rave, vi a un chico, que se había atiborrado de éxtasis, repetir durante horas: ‘Soy una naranja, no me peles, soy una naranja no me peles’. Y otro chico pensaba que era una mosca y no dejaba de golpear su cabeza contra la ventana”. —Liz

Los raves están bien, siempre y cuando no consumas éxtasis. Pero tan pronto como empieces, pensarás que las personas que te aconsejan que lo dejes son idiotas. Comienzas a creer que has encontrado algo maravilloso y que los demás no deberían decirte lo contrario. Cuando te empieza a gustar el éxtasis, es demasiado tarde: estás hundido”. —Pat

“Afortunadamente, estoy viva, pero me quedan los días, meses y años después del trauma. Tendré que afrontar toda mi vida lo que me ha hecho. Lo he experimentado todo; cualquier cosa que puedas imaginar.

Depresión, ansiedad, estrés, pesadillas recurrentes por la noche y horribles dolores de cabeza, etc., son algunas de las cosas que me afectaron después de que tomé éxtasis. Estuve a punto de morir. Sólo hizo falta una noche, unas pocas pastillas [de éxtasis], y beber alcohol. Esta droga es realmente fatal, y en verdad doy las gracias por estar viva. No puedo describir lo difícil que es hacer frente a estas pesadillas todo el tiempo. Me despierto empapada en sudor y dando gracias a Dios, y estar tan agradecida que no es más que otra pesadilla. Rezo para que en un momento las pesadillas se desvanezcan. Ninguna droga merece la pena por el viaje”. —Liz

“Oigo a mucha gente hablar sobre el éxtasis, llamándola una droga divertida, inofensiva. Todo lo que puedo pensar es: si tan sólo ellos supieran.

En cinco meses, pasé de vivir de una manera responsable mientras perseguía mi sueño, al de una persona a quien no le importaba absolutamente nada. Y cuanto más alto subía, más profundo me hundía en un lugar oscuro y solitario. Cuando lograba dormir, tenía pesadillas y espasmos. Tenía la piel pálida, la cabeza tambaleante y principios de paranoia, pero ignoraba todo, pensando que era normal. Hasta que una noche pensé que me estaba muriendo.

El éxtasis se llevó mi fuerza, mi motivación, mis sueños, mis amigos, mi apartamento, mi dinero y más que nada se llevó mi cordura. Me preocupo sobre mi futuro y sobre mi salud todos los días. Tengo muchas montañas frente a mí, pero pretendo seguir escalándolas porque soy una de esas afortunadas. —Lynn

“El éxtasis me volvió loca. Un día mordí cristal como si estuviera mordiendo una manzana. Tuve que tener la boca llena de pedazos de cristal para darme cuenta de lo que me estaba pasando. Otro día estuve rompiendo trapos con los dientes durante una hora”. —Ann

Historias de vida - ALCOHOL

ALCOHOL

“Cuando tenía 13 años, mis amigos se reían de mí si no tomaba una copa. Me dejé llevar porque era más fácil unirse al grupo.

"Yo era muy infeliz y sólo bebía para escapar de mi vida. Salía cada vez menos y por eso empecé a perder a mis amigos, y cuanto más sola me sentía, más bebía. Era violenta y estaba fuera de control. Nunca supe lo que estaba haciendo. Estaba haciendo trizas a mi familia.

Expulsada de mi casa a los 16 años, me convertí en una indigente y comencé a pedir limosna para comprar bebida. Después de años de consumo, los médicos me dijeron que mi salud había sufrido un daño irreparable.

Tenía sólo 16 años pero mi hígado estaba seriamente dañado y estuve muy cerca de matarme debido a todo lo que estaba bebiendo”. —Samantha

“Para cuando cumplí 25 años, ya estaba enganchado a la bebida.

“Muchas de mis prioridades tenían que ver con la bebida, y todo lo demás aparecía en segundo lugar. Comencé a darme cuenta de que cuando no tenía qué tomar, tenía una sensación de pánico y empezaba a temblar.

“Si tenía que estar sin beber, empezaba a temblar y a sudar. No podía estar más de unas cuantas horas sin una bebida”. —Paul

“En el transcurso del último año he ido a trabajar borracho, me he desmayado en clubes y bares y sin recordar cómo llegué a mi casa. De forma vergonzosa, me acosté con alguien y ni siquiera podía recordar a esta persona cuando llegó a casa conmigo, hasta que nos topamos frente a frente al día siguiente.

“He destruido ya dos relaciones de pareja por la forma en que llegué a herir a mis parejas cuando estaba bajo el efecto del alcohol, pero le di prioridad a la bebida. Mi familia está muy lastimada debido a que su hija se está matando sin una razón aparente”. —Jamie

“Cuando decidí dejar de beber, me di cuenta de que el alcohol se había adueñado de mi cuerpo de tal manera que no podía parar. Solía temblar como si me fuera a romper, comenzaba a sudar y no podía pensar hasta que tomaba otra copa. No podía funcionar sin la bebida.

“Pasé los siguientes años entrando y saliendo de hospitales y clínicas de desintoxicación, tratando de entender qué me había sucedido, cómo era posible que no pudiera dejarlo. Fue la peor y más larga pesadilla que he tenido en mi vida”. —Jan

“Mi adicción se mantuvo a un ritmo constante y, antes de darme cuenta, me había convertido en una bebedora tanto matutina como vespertina. Decidí dejar de beber. Me quedé despierta casi toda esa noche, y al mediodía siguiente me dolían todos los huesos del cuerpo. Cegada por el pánico y los nervios, me serví un vaso lleno de ginebra, mis manos temblaban de forma tan violenta que derramé la mitad de la botella. A medida que bebía, pude sentir cómo la agonía se aliviaba de forma gradual. Entonces, finalmente supe la terrible verdad: Estaba enganchada a la bebida. Y no podía dejarla”. —Faye

Historias de vida - MARIHUANA

MARIHUANA

“Empecé a consumirla en una fiesta, tras un desafío de un ‘buen’ amigo que dijo que yo era demasiado gallina para fumar mota y beberme un litro de cerveza. Yo tenía catorce años en aquel entonces. Después de 7 años de consumir drogas y beber, me encontré a mí mismo al final del camino siendo adicto. Ya no consumía más para sentir euforia, sólo consumía para sentir alguna apariencia de normalidad. Entonces empecé a tener sentimientos negativos sobre mí mismo y mis propias habilidades. Odiaba la paranoia. Odiaba que me miraran por encima del hombro todo el tiempo. Realmente odiaba no confiar en mis amigos.

“Me volví tan paranoico que aparté de mi vida a todos y me encontré a mí mismo en un terrible lugar en donde nadie quiere estar: yo estaba solo. Me levantaba por la mañana, tomaba drogas y continuaba tomándolas durante el día”. —Paul

“Me dieron mi primer toque de mota en el recreo de mi colegio. Ahora soy un adicto a la heroína, y acabo de finalizar mi octavo tratamiento de rehabilitación”. —Christian

“El profesor del colegio al que iba fumaba tres o cuatro toques de mota diarios. Consiguió que muchos de los estudiantes empezaran a fumar mota, incluyéndome a mí. Él me incitó a usar heroína, lo cual hice sin resistencia. Para entonces, era como si mi consciencia estuviera realmente muerta”. —Veronique

Drogas & Adolescentes (lista de reproducción)

Aquí os dejamos el enlace de la lista de reproducción que hemos creado en el Youtube sobre los adolescentes y las drogas! En estos días iremos agregando nuevos vídeos.

Dejo aquí el enlace la nueva pagina web, que hemos creado

http://adolescentesydrogas.webnode.es/

El ángel de la droga

Os dejamos aqui un enlace en el cual, se dan unas pautas sobre como consumir la cocaina de forma responsable. Una perspectiva diferente a lo que nos suelen ofrecer en otros medios.

http://www.elangeldeladroga.com/

Alcohol

Alcohol

Propiedades

El alcohol etílico es un depresor del sistema nervioso central, es decir, que ralentiza las funciones vitales. Según la dosis se pueden experimentar diferentes efectos. A dosis bajas y/o moderadas puede provocar estados de euforia y de estimulación. Sin embargo, a dosis altas ralentiza todas las funciones vitales pudiendo inducir incluso el coma. Al entrar en el organismo, es rápidamente absorbido por el aparato digestivo y particularmente a través de la mucosa bucal. A los 5 minutos ya puede encontrarse alcohol en la sangre y su concentración máxima se produce aproximadamente a los 30 minutos de su ingesta. Una vez en el organismo, el alcohol recorre prácticamente todos los sistemas corporales, siendo en el cerebro donde se producen los efectos psicoactivos. El 90% del alcohol ingeridose elimina a través del hígado, el 10% restante mediante la respiración, la orina y el sudor.

Posología

Según las diferentes proporciones de alcohol contenidas en los diferentes tipos de bebida, se acostumbra a tomar entre 10 gramos (caña de cerveza, vaso de vino o chupito) y 20 gramos (cubata) de alcohol por consumición. Se estima que puede existir un consumo de riesgo a partir de cierta cantidad en un mismo día. Para los hombres se considera un consumo de riesgo aquel superior a 40 gramos de alcohol puro al día y, para las mujeres, a partir de 24 gramos de alcohol puro al día. Estas cantidades son orientativas. El consumo de alcohol puede producir daños en los consumidores dependiendo de multitud de variables: sexo, edad, peso, estado físico, estado psíquico, tipo de alcohol, situación, etc.

Cuanto más alcohol se halle en el cuerpo, más rápido aparecen los efectos depresores en el sistema nervioso central.

Contraindicaciones

En algunos casos, el consumo de alcohol debe evitarse:

o                         En niños, mujeres embarazadas y/o en período de lactancia.

o                         Si se padecen enfermedades hepáticas (del hígado) o del aparato digestivo.

o                         Si se ha de conducir vehículos o manejar maquinaria.

o                         Si se padece algún trastorno psicológico o se está pasando por una mala racha.

Precauciones

Los efectos del alcohol dependen de varios factores:

o                         El sexo. Las mujeres tardan más en metabolizarlo por lo que estará presente en su organismo durante más tiempo.

o                         El peso corporal. A menor peso, mayor efecto.

o                         La velocidad con la que se consume. Beber despacio hará que los niveles de alcoholemia no se disparen reduciendo así la posibilidad de sufrir consecuencias negativas.

o                         Tipo de bebida. No es lo mismo la cantidad de alcohol de una bebida fermentada que una destilada. Estas últimas suben antes (llevan más alcohol) y, si te pasas con ellas, las consecuencias negativas serán mayores que las positivas.

o                         Beber con el estómago vacío. El alcohol pasará antes a la sangre incrementando las probabilidades de que te siente mal. Si vas a beber, procura hacerlo con el estómago lleno.

o                         La tolerancia. Ocurre cuando se bebe de forma repetida. Esto implica que cada vez que se beba se necesitará más cantidad para conseguir los mismos efectos que antes se conseguían con menos cantidad. Procura no exceder la dosis límite para un consumo de riesgo señalada más arriba.

Efectos secundarios

En determinadas personas, el consumo de alcohol, puede producirles una serie de reacciones adversas importantes:

o                         Intoxicación con pequeñas cantidades de alcohol.

o                         Descontrol (hacer cosas de las que uno luego puede arrepentirse).

o                         Potenciación del estado de ánimo (importante sobre todo cuando no estamos pasando por una buena racha).

Beber menos y disfrutar más, intercalar bebidas sin alcohol o espaciar los consumos.

Interacciones

Debido a las interacciones que se producen, hay que tener cuidado al combinarlo con las siguientes sustancias:

o                         Con otros depresores, como los tranquilizantes (Trankimazin o Rohipnol), o la  ketamina puede producir estados profundos de sedación con pérdida de conciencia e incluso el coma.

o                         Con estimulantes tipo MDMA o speed incrementa la deshidratación corporal y el riesgo de ‘golpe de calor’. Además, hace que se contrarresten los efectos de ambos, con lo que puede aparecer una tendencia a un mayor consumo con objeto de experimentar los efectos deseados y, por tanto, un aumento en los riesgos.

o                         Con cocaína genera en el organismo el llamado coca-etileno, un metabolito de gran poder tóxico.

Intoxicación

Ingiriendo grandes cantidades de alcohol, los efectos depresores se agudizan apareciendo dificultades para hablar y andar, vértigos, vómitos, temblores y disminución del nivel de conciencia (que puede llevar al coma y la muerte por parada cardiorrespiratoria). En el momento en que alguno de estos síntomas aparezca, se debe parar de beber inmediatamente, tomar algo de vitamina B (zumos y fruta) y, en caso de que la persona se encuentre mal, acudir inmediatamente al médico. No te cortes a la hora de llamar al médico o a una ambulancia. La aparición de arcadas y/o vómitos es señal que el organismo no tolera ya más cantidad de alcohol. Por lo tanto vomitar y seguir bebiendo sólo aumenta las posibilidades de terminar mal la noche. Para reducir esta posibilidad una buena opción puede ser intercalar bebidas sin alcohol o espaciar los consumos (no hacerlos tan seguidos). La intoxicación etílica produce al día siguiente la llamada resaca. Esta se produce por el desgaste producido en el organismo y, por tanto, es importante reponer lo perdido. Tomar bebidas azucaradas, zumos y frutas, dormir y descansar pueden ser buenas opciones para que el organismo se recupere adecuadamente.

Fuente: http://energycontrol.org/

Setas

Setas

 Propiedades

La psilocibina, la psilocina y los hongos psilocíbicos provocan efectos psicodélicos, también llamados alucinógenos y enteógenos.

o                         Producen en el usuario un trance o viaje más o menos potente dependiendo de la dosis ingerida, que puede ser vivido como deseable o desagradable.

o                         Se pueden producir risas y euforia a dosis bajas o en las fases iniciales del viaje.

o                         Después se pasa a un estado de calma y tranquilidad, acompañada de una marcada sensación de lucidez y claridad mental, donde se dan modificaciones de la percepción: el tiempo se ralentiza,  acelera o desaparece, los colores brillan de forma distinta, los objetos se deforman, se perciben luces o sonidos extraños, visiones con los ojos cerrados y aumento de la intensidad de las emociones.

o                         Se pueden llegar a alcanzar estados místicos o de comprensión absoluta de la realidad donde uno se siente fusionado con el mundo que le rodea.

o                         Dependiendo de la dosis, si se tiene el estómago lleno o no y de la idiosincrasia del individuo, los efectos pueden tardar en aparecer desde los 15 minutos a más de una hora.

o                         La duración total de la experiencia varía de 4 a 6 horas con un periodo aproximado de dos horas de recuperación hasta volver a la normalidad.

Posología

Consumo por vía oral. Es preciso conocer la potencia de cada especie y variedad de hongo que se va a consumir.

Dependiendo de la dosis, si se tiene el estómago lleno o no y de la idiosincrasia del individuo, los efectos pueden tardar en aparecer desde los 15 minutos a más de una hora.

Contraindicaciones

En algunos casos, el consumo de setas debe evitarse:

o                         En niños, mujeres embarazadas, mujeres en periodo de lactancia y personas con reacciones alérgicas a la sustancia.

o                         En casos de afección renal, insuficiencia hepática o epilepsia.

o                         Si se padece algún tipo de trastorno psicológico o se está pasando por una mala racha. Si se ha de conducir o manejar maquinaria peligrosa, o realizar actividades peligrosas.

o                         Si al día siguiente tienes obligaciones o responsabilidades ineludibles.

Precauciones

A la hora de consumir setas debes tener presente los siguientes aspectos relacionados con su consumo:

Es fundamental que las condiciones de set y setting sean las adecuadas para el buen desarrollo de la experiencia fúngica y evitar sobre todo los malos viajes y los accidentes.

o                         Set (el ambiente): debe de ser agradable, amigable y seguro.

o                         Setting (estado de ánimo): es muy importante que la persona no esté pasando por un mal momento personal y se viva la experiencia con una actitud positiva.

La buena concurrencia de estos dos elementos permitirá que el usuario se pueda dejar llevar por el viaje teniendo una experiencia lo más placentera y completa posible.

Para evitar el vómito, es conveniente no consumir con el estómago lleno y hacerlo cuando la digestión haya acabado.

Efectos secundarios

Algunos efectos secundarios son:

o                         Dilatación de las pupilas.

o                         Bajada de la presión arterial.

o                         Desorientación espacio-temporal.

o                         Ligera modorra, bostezos.

o                         Nauseas,

o                         Debilidad y escalofríos.

o                         Vértigos, dolores de cabeza.

o                         Boca seca, sudores y leves aumentos de la temperatura corporal.

o                         En las horas y días sucesivos al viaje algunas veces aparecen flashbacks (volver a experimentar los efectos días después de consumir).

Interacciones

o                         Las mezclas con alcohol suelen resentir el estómago y enturbiar la experiencia.

o                         Con estimulantes (cocaína, speed,etc.) disminuyen los efectos psicodélicos y también afecta al estómago.

o                         La mezcla con MDMA puede dar un toque más empatógeno al viaje de setas o más brillante a la experiencia del MDMA, pero se deben de tener en cuenta las precauciones sobre el consumo de las dos sustancias.

o                         La combinación con otros psicodélicos supone mezclar sustancias de efectos muy intensos, por lo que, en caso de combinar, conviene extremar las recomendaciones usuales para el consumo de alucinógenos.

Set (el ambiente): debe de ser agradable, amigable y seguro. Setting (estado de ánimo): es muy importante que la persona no esté pasando por un mal momento personal y se viva la experiencia con una actitud positiva.

Intoxicación

No se han descrito casos de muerte por sobredosis puesto que el propio organismo rechaza la sustancia a través del vómito y no permite su ingestión de una sola toma. No obstante, en el comienzo de la experiencia es frecuente tener sensación de intoxicación con nauseas, mareos y escalofríos que desaparecen a los pocos minutos.

Cuando los efectos son vividos como algo negativo y angustiante aparece el llamado “mal viaje”.

Ante un mal viaje se puede actuar de la siguiente manera:

o                         Tratar de tranquilizarnos o tranquilizar a la persona que lo sufre.

o                         Acompañar al sujeto pero sin agobiarle.

o                         Buscar un sitio tranquilo sin exceso de estímulos sensoriales.

o                         Pausar la respiración y concentrarse en su ritmo.

o                         Concienciar o concienciarse  de que se está bajo los efectos de las setas y de que estos remitirán en unas pocas horas.

o                         Dejarse llevar por la experiencia y no luchar contra los efectos.

Conservación

o                         Los hongos frescos, setas y trufas, se deben de guardar en la nevera. Las setas hasta un máximo de 2 semanas y las trufas hasta un mesa Aproximadamente.

o                         Los hongos secos, enteros o en polvo, es conveniente guardarlos en un envase hermético, a ser posible con un desecante (gel de sílice) y alejados de la luz. Si la hermeticidad es total es recomendable guardarlos en el congelador.

Fuente: http://energycontrol.org/